abc猴子樂園

我終於回去了我的少女時代

2018/1/17的今天，真是個值得慶祝的日子，

從沒想過這輩子還能夠有瘦下來的一天!

從56.5KG48KG

這可是我國中時期的體重啊~

這一路上可是花了我整整半年的時間，

扎扎實實總共減了8.5KG，

而今井媽可以很自信的告訴媽媽們，

這些都是我親身的體驗並且安全、健康、免費

其實，媽媽們都知道產後瘦身的黃金期是在半年內，

但實際上，能夠真正鏟肉成功的又有多少呢?

排除掉懷孕期間就相當克制體重的跟天生吃不胖的媽咪外，

相信大部分的媽媽們，懷孕至少胖個近10公斤跑不掉，

即使生產完，掉個5公斤就算很不錯的，

更多的時候是回不去的哀傷

寫此篇的目的是希望以自身的經驗，

鼓勵跟我一樣的媽媽們，

瘦身只要開始永不嫌晚!!!

其實減肥真的不難，

難的地方在於動機、決心、持續力

先從今井媽的動機開始說起，

在生完二寶之後，

已經不適合再穿孕婦裝遮掩自己的一身肥肉，

開始需要正視自己的身體，

懷孕前的褲子怎麼塞也塞不下，

去到服飾店想買衣服，怎麼試穿都覺得不好看，

這正是我喜歡的穿不下，不喜歡的又看不上眼，

最後只能離開店家，繼續穿著超寬鬆的，唯一勉強塞的下的褲子...

但在這個時候，還只是鴕鳥心態，並未燃起熊熊鬥志，

因為雖然挑不到喜歡的衣服，

頂多穿大尺碼也沒關係，

只是醜了點而已嘛

但想認真面對減肥這檔事，

已經開始慢慢萌芽了~

直到有一天，跟多年的高中好姐妹相約吃飯，

看到目前從事健身教練的姊妹，

不是只是凍齡，簡直是回春了，

以前她最愛說的一句話就是:我十八歲~

在此刻起，鼓舞了我，就算已經離十八歲很遠很遠，

但她讓我看到，可以透過運動，

讓自己的體態維持健康、輕盈，

這真的是最棒的一件事情了~

因此我告訴自己，不要在每個晚上睡前，

偷捏自己的大腿贅肉跟兩坨的副乳，

期望它們會自己消失，

我應該要開始改變了，

只要開始永不嫌晚，

是我對自己許下的承諾!

親愛的媽媽們，

減肥或是稱呼瘦身，

都需要改變的契機，就像火種，

當你手中握了一顆火種，

再加上你的決心，

就可以燃燒起你的鬥志了 

找到你的動力，

相信自己，

減肥沒有什麼大不了，

我們一定可以做到!!!